» 强奸侵犯防御(RAD)计划

 

什么是热??

强奸侵犯防御(RAD)计划是一个全面的自卫计划，专门设计赋予个人必要的知识和技能，以保护自己免受各种形式的攻击, 包括性侵犯. RAD培训通常包括一系列由认证的RAD讲师领导的课程或研讨会, 它对所有年龄和健康水平的人开放, 尽管它通常是为女性量身定制的.

RAD培训的主要内容包括:

  1. 物理技术:学员学习基本的自卫技巧, 包括罢工, 块, 和逃, 它们能有效地抵御攻击者. 这些技巧是在一个安全和可控的环境中教授的, 允许参与者练习和发展他们的技能.

  2. 降低风险策略: RAD强调个人安全意识和预防的重要性. 参与者学习识别和避免潜在的危险情况, 以及缓和对抗和设定界限的策略.

  3. 口头上的自信有效的沟通是自卫的一个重要方面. RAD教参与者如何在有威胁的情况下用语言表达自己, 包括如何清晰自信地沟通界限，并在需要时寻求帮助.

  4. 模拟的场景RAD培训通常包括模拟场景，允许参与者将他们的技能应用于实际情况. 这些场景提供了宝贵的实践经验，并帮助参与者建立他们保护自己能力的信心.

整体, RAD培训的目的是让个人掌握相关知识, skills, 以及保护自己免受攻击和安全应对潜在危险情况的信心. 通过提供实用的自卫技术和强调意识和预防, RAD为参与者提供了在任何情况下保持安全和自信所需的工具.

我如何报名?

RAD对所有澳门威尼斯人app下载大学的学生、教职员工都是免费的. 有兴趣的人士可透过电邮向公共安全RAD教员报名参加 rad@groups.澳门威尼斯人app下载.edu. 请注意，篇幅有限.